Naukowcy z Uniwersytetu Hawajskiego w Mānoa odkryli związek między składem bakterii w jelitach a tempem biologicznego starzenia się organizmu. Różnice w mikrobiomie tłumaczyły około 15% zmienności tego tempa u uczestników badania. Autorzy zaznaczają jednak, że nie wykazano zależności przyczynowo-skutkowej.
Jak przeprowadzono badanie
Zespół przeanalizował próbki stolca i krwi pobrane od 123 dorosłych w różnym wieku. Sprawdzono, jakie bakterie zasiedlają jelita każdej z osób, a wyniki porównano z markerami molekularnymi we krwi, które służą do oceny, jak szybko w organizmie zachodzą zmiany związane ze starzeniem.
Chodzi tu o wiek biologiczny, a nie metrykalny. Ten drugi to po prostu liczba przeżytych lat, ten pierwszy pokazuje, w jakim tempie organizm faktycznie się zużywa. Użyto m.in. wskaźnika DunedinPACE, który mierzy właśnie tempo starzenia biologicznego. To z nim skład mikrobiomu był wyraźnie powiązany.
Które bakterie wyróżniły się w wynikach
Badacze wskazali dwa gatunki o szczególnie silnych powiązaniach. Bifidobacterium adolescentis należała do drobnoustrojów najmocniej związanych z wolniejszym starzeniem. Z kolei Succinivibrio dextrinosolvens wykazywała jedną z najsilniejszych zależności z przyspieszonym starzeniem.
Zdaniem autorów wzorce występowania bakterii w jelitach mogą więc dostarczać informacji o tym, jak szybko starzeje się organizm. Wyniki ukazały się w czasopiśmie „Scientific Reports”.
Dlaczego to ważne, ale jeszcze nie praktyczne
W przeciwieństwie do wieku metrykalnego skład mikrobiomu może się zmieniać pod wpływem diety, stylu życia i środowiska. Dlatego naukowcy widzą w nim obiecny obszar badań nad zdrowym starzeniem. Główny autor, Braden P. Kunihiro, podkreśla, że mikrobiom może odzwierciedlać aspekty odporności biologicznej i w przyszłości pomóc w tworzeniu strategii zdrowego starzenia.
W badaniu uwzględniono też osoby z grup rdzennych Hawajczyków i mieszkańców wysp Pacyfiku, które rzadko pojawiały się dotąd w podobnych analizach. Jak powiedział starszy autor, Alika K. Maunakea: „To ważny wczesny krok w stronę zrozumienia związku mikrobiomu jelitowego ze zdrowym starzeniem się”.
Co to oznacza dla czytelnika w Polsce
Na tym etapie nie ma podstaw, by sięgać po konkretne probiotyki w nadziei na spowolnienie starzenia. Badanie pokazuje korelację: u osób, które starzały się wolniej, częściej występowały określone bakterie. Nie wiadomo jednak, czy to one są przyczyną, czy raczej skutkiem innych czynników, takich jak dieta czy styl życia. Autorzy podkreślają, że potrzebne są dalsze badania, które sprawdzą, czy celowa zmiana mikrobiomu może wpłynąć na tempo starzenia.
Wyniki nie dotyczą wprost Polski ani przepisów UE, a próba była niewielka. Praktyczny wniosek jest więc zachowawczy: skoro mikrobiom reaguje na dietę i codzienne nawyki, dbanie o zróżnicowane, zbilansowane odżywianie nadal ma sens. Czy da się w ten sposób realnie wpłynąć na wiek biologiczny, pokażą dopiero kolejne badania.
Źródło: ScienceDaily – „The secret to slower aging may be hiding in your gut”
Comments are closed.